Programy
- Strona główna
- Programy
NAWIGACJA
Program Pomocy Humanitarnej
Oferujemy zajęcia z języka polskiego dla osób z Ukrainy.
Każde zajęcia są dostosowywane do potrzeb grupy. Chcemy wspierać proces integracji poprzez naukę języka, a także zaznajamianie uczestników z kulturą i społeczeństwem polskim.
Po więcej szczegółów zapraszamy do kontaktu.
IT needs
Program Kulturalny
Festiwal Wędrowiec
Kultura w kwarantannie
Lokalny Partner Korpus Solidarnosci
Bezpieczna przestrzeń
Power Bank
Puls Puszczy
QLtura fest
Nie ma Siary jest Tarnobrzeg
City NGO
Laboratorium nowych technologii
Coworking
Muzeum opowieści
Program Edukacyjny
Kurs dotyczący podstawowych kompetencji cyfrowych obejmuje zakres tematów, które pomogą uczestnikom
w lepszym zrozumieniu i wykorzystaniu technologii cyfrowych
Czego możesz się nauczyć:
-Podstawy Technologii
-Obsługa Komputera
-Internet i Bezpieczeństwo Online
-Komunikacja Elektroniczna
-Praca z Dokumentami i Arkuszami Kalkulacyjnymi
-Podstawy Multimediów
-Praca z grafiką: przeglądanie, zapisywanie i edycja obrazów
-Podstawy Wyszukiwania Online
-Media Społecznościowe
-Cyfrowe Źródła Informacji
-Prawa Autorskie i Etyka Online
-Rozwiązywanie Problemów Technicznych
-E-administracja (profil zaufany, podpis elektroniczy, M-obywatel)
Kurs o podstawach kompetencji cyfrowych jest praktyczny i interaktywny, z licznymi ćwiczeniami
i praktycznymi zadaniami, które pomogą uczestnikom w nabywaniu i doskonaleniu swoich umiejętności
cyfrowych.
Warsztaty kulinarne, które skupiają się na kuchni lasowickiej, to wspaniały sposób na odkrywanie tradycji
kulinarnej regionu i naukę przygotowywania tradycyjnych potraw.
Oto plan warsztatów kulinarnych dotyczących kuchni lasowickiej:
• Wprowadzenie do Kuchni Lasowickiej:
-Krótka prezentacja na temat historii, tradycji i charakterystycznych cech kuchni lasowickiej.
• Proziaki:
-Przygotowanie ciasta na proziaki.
-Wytłumaczenie techniki formowania i smażenia proziaków.
-Możliwość dostosowania smaków proziaków, na przykład z serem, boczkiem czy innymi dodatkami.
• Tradycyjne lasowiackie potrawy i napary:
-Przygotowanie innych tradycyjnych potraw, takich jak zupa fasolowa, kapuśniak czy kiszka ziemniaczana,
zapoznanie z leczniczymi właściwościami naparów z ziół i roślin występujących
w Lasowickim regionie Polski.
-Omówienie składników i technik gotowania charakterystycznych dla tych dań.
Lokalne Składniki i Produkty:-Prezentacja lokalnych produktów i składników wykorzystywanych w kuchni lasowickiej.
-Dzielenie się informacjami na temat znaczenia lokalnego rolnictwa i hodowli.
• Kultura i Tradycje Lasowickie:
-Omówienie kultury i tradycji lasowickich, które wpływają na sposób gotowania i jedzenia.
-Możliwość poznania lokalnych opowieści i historii związanymi z jedzeniem.
Degustacja Potraw:
-Wspólne degustowanie przygotowanych potraw, tak aby wszyscy mogli cieszyć się smakami kuchni
lasowickiej.
• Tworzenie Przepisów:
-Wspólne tworzenie przepisów na przygotowane potrawy, które uczestnicy mogą zabrać ze sobą.
Warsztaty te nie tylko pozwalają uczestnikom na naukę tradycyjnych receptur i technik gotowania, ale również
kształtują świadomość kulturową i kulinarne dziedzictwo regionu Lasowice.
Wsparcie psychologiczne to forma pomocy udzielana przez naszych psychologów.
Ma na celu pomóc osobom
w zrozumieniu i przezwyciężeniu trudności, poprawieniu samopoczucia, radzeniu sobie ze stresem, rozwiązywaniu problemów, kształtowaniu zdrowych nawyków i osiągnięciu lepszej jakości życia.
Wsparcie psychologiczne jest dostosowywane do indywidualnych potrzeb i problemów danej osoby lub grupy osób, w
tym osób dorosłych, młodzieży, par, rodzin, pracowników czy innych zainteresowanych.
Oto przykładowe formy pomocy psychologicznej:
– Pierwsza pomoc psychologiczna
– Prowadzenie diagnozy neuropsychologicznej
– Konsultacje psychologiczne
– Interwencja kryzysowa
– Prowadzenie grup wsparcia
– Prowadzenie superwizji dla pracowników organizacji humanitarnych
Mają na celu rozwijanie i doskonalenie umiejętności i cech osobistych, które nie są związane bezpośrednio z
wiedzą fachową czy techniczną, ale mają istotny wpływ na efektywność pracy, relacje z innymi ludźmi oraz
ogólny rozwój osobisty.
Tematy warsztatów mogą obejmować następujące zagadnienia:
– Skuteczna komunikacja w różnych kontekstach kulturowych
– Radzenie sobie z trudnościami
– Rozwój odporności psychicznej
– Rozwiazywanie problemów oraz zarządzanie konfliktem
– Trening zdolności poznawczych (pamięć, uwaga, twórczość)
– Mentoring
– Coaching
– Zarządzanie czasem oraz samodyscyplina
Fotografia Podróżnicza dla początkującej młodzieży i dorosłych
Fotografia podróżnicza to wprowadzenie w fascynujący świat fotografii podróżniczej. Warsztaty zostały
zaprojektowane w taki sposób, aby umożliwić zdobycie podstawowych umiejętności fotograficznych oraz
inspirację do odkrywania świata poprzez obiektyw aparatu.
Przebieg warsztatów:
• Sesja 1 (60 minut):
Wprowadzenie do fotografii cyfrowej: Rodzaje aparatów, funkcje i ich obsługa.
Podstawy ekspozycji: Czas naświetlania, przysłona, ISO.
Ćwiczenia praktyczne: Ustawienia aparatu, fotografowanie statycznych obiektów.
• Sesja 2 (60 minut):
Zasady kompozycji fotograficznej: Złote cięcie, perspektywa, kadrowanie.
Fotografowanie krajobrazów: Techniki uchwycania piękna natury.
Ćwiczenia praktyczne: Fotografowanie krajobrazów w różnych warunkach.
• Sesja 3 (60 minut):
Fotografowanie architektury i miast: Ustawienia, które podkreślają architektoniczne detale.
Portretowanie ludzi i kultury: Nawiązywanie kontaktu z modelami i uwiecznianie ich historii.
Ćwiczenia praktyczne: Fotografowanie architektury i portretowanie.
• Sesja 4 (60 minut):
Wykorzystanie światła w fotografii: Naturalne i sztuczne źródła światła.
Eksperymentowanie z kolorami: Jak kolor wpływa na nastroje i przekaz zdjęć.
Kursy językowe stanowią doskonałą okazję do nauki nowego języka lub doskonalenia istniejących umiejętności językowych. Nasze kursy prowadzone są przez certyfikowanych nauczycieli z wieloletnim doświadczeniem.
Poziom kursu jest dostosowany do wiedzy i umiejętności grupy. Dzięki takim kursom, uczestnik ma szanse poszerzyć swoje umiejętności a dzięki temu
zwiększy swoje szanse na rynku pracy lub będzie mu łatwiej przystosować się do życia w innym społeczeństwie.
Dostępne kursy:
1. Kurs języka polskiego
2. Kurs języka ukraińskiego
3. Kurs języka francuskiego
Istnieje możliwość przeprowadzenia zajęć w formie online.
Tiktok, Facebook, Instagram
Tworzenie Profili na Platformach Społecznościowych:
-Omówienie procesu tworzenia profili na platformach TikTok, Facebook i Instagram.-Wskazówki dotyczące wyboru odpowiednich nazw użytkownika, zdjęć profilowych i informacji o profilu.
Tworzenie i Publikowanie Treści:
-Zrozumienie różnic w rodzajach treści, które są popularne na każdej z tych platform.
-Techniki tworzenia wideo, zdjęć i postów tekstowych.
-Wskazówki dotyczące częstotliwości publikacji i planowania harmonogramu.
Promowanie Postów:
-Omówienie płatnych promocji postów na Facebooku i Instagramie.
-Wyjaśnienie sposobów promowania treści na TikToku, takich jak korzystanie z popularnych hashtagów.
-Monitorowanie i analiza wyników promocji.
Docieranie do Grup Docelowych:
-Wybór odpowiednich grup docelowych i zrozumienie ich preferencji.
-Tworzenie treści, które przyciągną uwagę wybranej grupy odbiorców.
-Wykorzystanie narzędzi do docierania do konkretnych segmentów populacji.
Tworzenie Grafik na Portale Społecznościowe:
-Przyjrzenie się narzędziom i oprogramowaniu do tworzenia grafik.
-Tworzenie grafik dostosowanych do różnych platform społecznościowych.
-Zasady projektowania grafik, które przyciągną uwagę odbiorców.
Hashtagi:
-Wyszkolenie w zakresie stosowania odpowiednich hashtagów na każdej z platform.
-Wyjaśnienie, jak używać hashtagów do zwiększenia zasięgu treści.
-Praktyczne ćwiczenia związane z wyborem hashtagów.
Monitorowanie i Analiza Wyników:
-Przedstawienie narzędzi i metodyk do monitorowania wyników działań na platformach społecznościowych.
-Interpretacja statystyk, takich jak zasięg, zaangażowanie i konwersje.
-Dostosowywanie strategii na podstawie analizy danych.
Etyka i Zasady Obowiązujące w Social Media:
-Podkreślenie ważności etyki w komunikacji społecznej.
-Omówienie zasad prywatności i bezpieczeństwa na platformach społecznościowych.
Warsztaty te mogą być dostosowane do potrzeb uczestników i ich poziomu zaawansowania w obszarze
marketingu społecznościowego.
Warsztaty animacji dla dzieci: edukacyjne, zabawne i twórcze.
Plan warsztatów, który łączy różne aktywności i pomaga rozwijać dziecięce umiejętności:
Ciastoterapia:
Zabawa w modelowanie z plasteliny lub ciasta solnego.
Tworzenie prostych figur lub postaci.
Sensoryka:
Zabawy sensoryczne, takie jak eksperymenty z różnymi teksturami, zapachami i smakami.
Ćwiczenia, które angażują zmysły, takie jak węchowe gry zapachowe.
Gry Przyrodnicze:
Krótkie gry edukacyjne związane z przyrodą, takie jak poszukiwanie skarbów, rozpoznawanie roślin czy gry związane z obserwacją ptaków.
Podchody:
Organizacja podchodów lub skarbówek w lesie lub w innych lokalizacjach. Zadania z zagadkami i wskazówkami, które dzieci muszą rozwiązać.
Malowanie Twarzy:
Nauka podstaw malowania twarzy.
Dzieci mogą malować twarze sobie nawzajem lub nauczyciel może pomalować ich twarze.
Animacje Taneczne:
Krótki pokaz tańców lub ruchów do popularnych piosenek dla dzieci.
Dzieci uczą się i próbują różne kroki i układy taneczne.
Zabawy z Chustą:
Wprowadzenie do zabaw z chustą, która może służyć jako rekwizyt w różnych grach i ćwiczeniach.
Organizacja zabaw z chustą, takich jak tańce w parach czy ukrywanie się pod chustą.
Gry planszowe:
Naukę zasad gier, rozgrywanie praktycznych rund, omawianie strategii i taktyk oraz cieszenie
się wspólną rozrywką. To świetna okazja, aby rozwijać umiejętności interpersonalne, logiczne i strategiczne, a
także spędzić czas w miłym towarzystwie.
Animacje dla dzieci prowadzone są z naciskiem na kreatywność, współpracę i zabawę. Jest to świetna okazja
do nauki nowych umiejętności, rozwijania wyobraźni i spędzania czasu w towarzystwie rówieśników.
Szkolenie jest skierowane do osób pracujących na każdym szczeblu i jest przygotowywane indywidualnie pod kątem działalności podmiotu oraz potrzeb. Podczas warsztatów poznasz ogólne, istotne kwestie związane z osobami z niepełnosprawnościami ruchu, wzroku, słuchu, intelektualną i ukrytą.
Oto kluczowe aspekty warsztatów:
• Wprowadzenie do Niepełnosprawności:
-Przybliżenie uczestnikom różnych rodzajów niepełnosprawności, takich jak niepełnosprawność ruchowa,
wzrokowa, słuchowa, intelektualna i ukryta.
-Omówienie wyzwań i potrzeb osób z niepełnosprawnością.
Komunikacja na Odległość:
-Przygotowanie do efektywnej i dostępnej komunikacji na odległość, np. poprzez stronę internetową, e-mail,
telefon czy czat.
-Dostosowanie komunikacji i treści online do potrzeb osób z różnymi rodzajami niepełnosprawności.
• Komunikacja Bezpośrednia:
-Szkolenie osób odpowiedzialnych za kontakt bezpośredni z klientami lub osobami odwiedzającymi biuro w
obsłudze osób z niepełnosprawnością.
-Praktyczne wskazówki dotyczące komunikacji werbalnej i niewerbalnej.
Unikanie Niezręcznych Sytuacji:
-Zapobieganie sytuacjom, które mogą być krępujące lub niekomfortowe dla osób z niepełnosprawnością.
-Rozumienie aspektów kulturowych i etycznych związanych z niepełnosprawnością.
• Łamanie Stereotypów:
-Pomoc uczestnikom w zrozumieniu i przełamaniu stereotypów związanych z niepełnosprawnością.
-Działania promujące włączające społeczeństwo i zrozumienie różnorodności.
• Audyt Dostępności:
-Przeprowadzenie audytu dostępności w przestrzeniach otwartych dla osób z niepełnosprawnością.
-Ocena dostępności i proponowanie usprawnień.
Prowadzący to trener i audytor, przez 9 lat animator, przewodnik na Niewidzialnej Wystawie w Warszawie, gdzie codziennie przybliżał tematykę niepełnosprawności wzroku osobom w różnym wieku. Przeprowadził wiele szkoleń z zakresu ogólnej wrażliwości, świadomości nt. niepełnosprawności oraz obsługi klienta z niepełnosprawnością.
Czas trwania szkolenia dostosowany w zależności od indywidualnych potrzeb i zakresu omawianych tematów.
Sprawdź naszą ofertę bawialni!
Bawialnia AQQ


